310

314

У моего ребенка только что диагностировали рак: как справляться с чувствами и страхами

Img_ado_calin

Если вы только что узнали, что у вашего ребенка рак, вы, вероятно, шокированы и не можете в это поверить. С такими новостями может быть очень сложно смириться, и вы можете пытаться понять, что ждет вашего ребенка в будущем и как это повлияет на всю семью. Предстоящие решения могут казаться очень пугающими. Вы можете находиться в ступоре и не верить в то, что происходит. Болезненные и сложные эмоции, как злость, печаль, вина, страх и отрицание - это обычные и нормальные чувства для родителей, которым сообщили, что у их ребенка рак.

Концентрация на том, что необходимо сделать

Сначала может показаться, что в болезнь ребенка сложно поверить, но большинство родителей могут, как правило, в первую очередь выражать реакцию четкой концентрации (концентрацией) на том, что необходимо сделать, чтобы помочь поддержать ребенка и родственников в такое время. Вы знаете своего ребенка лучше, чем кто-либо, в том числе то, как он справляется с незнакомыми ситуациями; что пугает его, огорчает и радует; и как помочь ему расслабиться в стрессовые моменты. Если вы рядом с ребенком, спокойны, ободряете его и выражаете любовь, это неимоверно поможет ребенку справляться с лечением и своими эмоциями и, конечно, страхом.

Чувства и страхи вашего ребенка

Также важно позволить ребенку переживать его страхи и горевать. Он должен понимать, что может обратиться к вам, если захочет обсудить, что происходит и что он ощущает. Для благополучия ребенка, а также вашего, и способности справляться будет очень полезно, если вы будете честны друг с другом относительно страхов и чувств и будете проговаривать их вместе.

Не существует правильных и неправильных чувств

Важно помнить, что не существует правильных и неправильных, допустимых и недопустимых чувств. Большинство родителей признаются, что их эмоции кардинально меняются и "скачут" на протяжении лечения ребенка. В некоторые дни вы можете чувствовать, что вы справляетесь, в другие дни можете быть абсолютно потерянными или неконтролирующими ситуацию. Некоторые называют это "эмоциональные американские горки". Важно описать ваши чувства окружающим вас людям, в т.ч. родственникам, другим помощникам и команде врачей и профессионалов, занимающейся лечением вашего ребенка. Эти изменения в вашем самочувствии могут совпадать с этапами заболевания вашего ребенка (диагностика, этап до начала лечения, во время лечения и после лечения).

Диагноз может быть большим потрясением для всех в семье. Все будут пытаться справиться со своими собственными чувствами. Это может быть шок, страх, гнев, грусть и недоверие, неприятие. 

Факт заболевания ребенка раком может повлиять на чувства и эмоции более широкого круга людей: на школьных учителей, одноклассников, соседей и других людей, которые общаются с ребенком и его родственниками во время лечения. Всем, кого это затрагивает, необходима правильная информация для поддержки в сложное время. Следующие разделы могут пригодиться вам. 

  • Больной раком ребенок
  • Братья и сестры
  • Некоторые советы, которые помогут справиться

    Поскольку никто не может полностью подготовить родителя справиться с тем, что у его ребенка диагностирован рак, надеемся вам будут полезны следующие советы.

  • Спросите у своего доктора, где найти информацию в интернете. Некоторые веб-сайты ненадежны и предоставляют информацию, которая может вводить в заблуждение, быть опасной и может нанести вред неподготовленному человеку.
  • Не пытайтесь бравировать и справляться самостоятельно. Врачи, медсестры и персонал больницы могут помочь вам. Поговорите с ними, расскажите, что вы чувствуете и попросите о помощи.
  • Попросите близкого родственника или друга помочь по дому (готовка, стирка, уборка, покупки) и с уходом за другими детьми. Они захотят помочь, но им нужны инструкции, что именно делать. Не бойтесь сказать им об этом!
  • Следите за собой. Для большинства родителей это самое сложное, поскольку они полностью концентрируются на потребностях своего больного ребенка. Но важно уделять время себе и не чувствовать вину за то, что делаете это. Вы не сможете ухаживать за ребенком, если в первую очередь не позаботитесь о себе, о своем здоровье и состоянии.
  • Попытайтесь поговорить о своих чувствах с тем, кому вы доверяете. Большинство людей признают, что когда они выражают открыто грусть, гнев или страх или даже просто говорят о своих эмоциях, это помогает. Если вы чувствуете, что вам может понадобиться профессиональная помощь, узнайте контакты у лечащего врача, психолога, волонтера или социального работника в больнице. Делать вид, что все в порядке, может быть изнурительно, опасно и вы закроетесь от людей. Хотя помощь профессионала или того, кому вы доверяете, на самом деле может точно посопособствовать улучшению вашего состояния.
  • Организуйте групповую и-мейл рассылку или блог для людей, которые хотят узнавать, как дела, или поручите близкому другу или члену семьи передавать информацию остальным друзьям или родственникам. Очень сложно пытаться постоянно сообщать всем о том, что происходит с вашим ребенком. Будьте осторожны с информацией, которую публикуете о своем ребенке, он или она может быть против появления такой информации в открытых источниках.
  • Выделяйте время, чтобы провести его со своим партнером, семьей и друзьями. Наличие ребенка, больного раком, может внести много напряжения в близкие отношения. Важно поддерживать общение, разговоры и физическую близость, когда возможно.
  • Просите информацию и поддержку в организациях, которые помогают детям, больным раком, и их семьям. Это, например, родительские пациентские организации, благотворительные фонды помощи семьям онкобольных.
  • Была ли статья полезной?