733

734

التكيف مع الحياة الطبيعية الجديدة

Img_illustration_famille

لقد نجح العلاج ودخلت أنت وأفراد عائلتك مرحلة جديدة من الحياة. قد تشعر بالبهجة والقلق. ربما لا يزال طفلك يتعافى جسديًا وعاطفيًا. قد تواجه عائلتك تحديات جديدة.

يعود بعض الأطفال إلى الروتين المدرسي والمنزلي بسهولة وبسرعة. بالنسبة للبعض، تكون هذه العودة أكثر صعوبة وتستغرق وقتًا أطول. يمر والدي وأشقاء الطفل المصاب أيضًا بفترة من التغييرات. فمثلًا قد يعتمد أشقاء الطفل المصاب على أنفسهم بشكل أكبر في الفترة التي تقضوها في المستشفى. خصص وقتًا للتحدث عن الأشياء الخاصة التي فعلها كل فرد من أفراد عائلتك خلال مرحلة العلاج. يمكن أن يساعد هذا في اتباع أسلوب إيجابي للتعافي من التجربة من أجل المستقبل.

نصائح تساعد العائلات على التكيف بعد انتهاء مرحلة العلاج

  • احتفل.ابحث عن طرق مميزة للاحتفال بنهاية مرحلة العلاج.أبلغ كل فرد من أفراد عائلتك بهذا الحدث. احتفل بإنجازاتهم التي صنعوها في المستشفى أو في المنزل مع باقي أفراد العائلة والأصدقاء. ابحث عن طريقة لشكر الأشخاص بفريق الرعاية الصحية الخاص بطفلك.
  • احصل على المعلومات المفيدة. تعرف على المنظمات التي تدعم الناجين من السرطان وأسرهم.
  • احص على الدعم العاطفي. احصل على المشورة المهنية أو انضم إلى مجموعة دعم.
  • استمتع بوضعك الحالي. لا تفكر إلا فيما يحدث في يومك. حاول التركيز على أحداث يومك فقط.
  • ساعد الآخرين. يجد بعض الآباء والأمهات طرقًا لرد الجميل ومساعدة الآخرين. غالبًا ما يقول الآباء والأمهات إن رد الجميل هو أكثر ما ساعدهم على تخطي هذا الوقت.

هل استفدت من هذا المقال؟